화농성 여드름 없에는 방법 <시작>

 

지난번에 정한 나의 피부관리 생활수칙들

zakinam.tistory.com/13

#1 습관만 바꾼다고 여드름이 좋아질까?

 

과연 이 수칙들을 지켰을때 내 피부는 어떻게 변하게 될지 나도 궁금하다

 

오늘 2020년 1월 4일 월요일을 시작으로 벌크업을 위해 식단관리도 시작했기 때문에

 

소화기능이 개선되어 위 수칙들의 효과가 더 극대화되길 바라고있다

 

시작 전 1월 3일 저녁 내 피부 상태는

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(혐짤 주의)

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(놀라셨다면 ㅈㅅ..)

 

내 기준으로 여드름이 제일 많이 나는 부위인

 

입 주위, 왼쪽볼, 오르쪽 볼, 눈썹 주위의 상태이다

 

(대포알인줄)

 

전에 누나가 쓰던 1리터 짜리 물병이 있어서

 

이걸로 2번 채워마실 예정이고

 

(벌크업 #7 참고)

이 식단과 생활패턴으로 속을 깨끗하게 만들려고 한다

 

 

피부에 추가적인 수분공급은 어떻게 할지 아직 정하지 못했는데

 

수분크림을 구매하는게 제일 좋을 거 같아서 괜찮은 제품이 뭐가있나.. 알아보는 중이다

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이제 매일매일 사진을 찍고 기록해서 

 

아마 1주일 단위로 상태를 확인하는 글을 쓰지 않을까.. 싶다

 

추가로 중간중간

 

화장품이나 여드름 연고, 약, 생활습관들에 대한 이야가 생기면 포스팅을 통해 기록할거다

 

 

오늘의 일기

 

끝